BIO Inulina z Agawy - 250g - EKOGRAM ZIELONKI Zobacz większe

BIO Inulina z Agawy - 250g - EKOGRAM ZIELONKI

19,99 zł

Więcej informacji

Inulina z agawy

Agawa, to roślina pustynna o dużych, mięsistych liściach. W naturalnym środowisku Agawę możemy spotkać w Meksyku oraz południowej części USA. Inulina z Agawy, a dokładnie jej niebieskiej odmiany, jest w 100% naturalna i czysta. Nie zawiera żadnych sztucznych dodatków.
Oczywiście agawa nie jest jedynym źródłem inuliny, występuje ona również między innymi w cykorii, cebuli, czosnku, szparagach, a nawet bananach.

Dlaczego warto regularnie spożywać inulinę

Inulina, to naturalny prebiotyk, będący błonnikiem rozpuszczalnym z grupy fruktanów. Odporna na działanie enzymów trawiennych, dzięki czemu niestrawiona trafia do jelita grubego. Niskokaloryczna. Wiąże ona wodę w organizmie, która następnie jest wydalana. Dodatkowo dzięki zdolności wchłaniania wody, wielokrotnie zwiększa ona swoją objętość w żołądku, co w konsekwencji spowalnia proces wchłaniania. Dzięki temu wszystko co zostało przez nas wcześniej zjedzone, jest mniej kaloryczne, a posiłki wzbogacone o inulinę, przez nas mózg odbierane są jako bardziej obfite. To sprawia, że mniej jemy, ale też dłużej czujemy się syci.
Inulina najczęściej występuje pod postacią białego proszku. Charakteryzuje się bardzo łagodnym, słodkim (praktycznie niewyczuwalnym) smakiem. Jej użycie nie wpływa na smak przygotowywanych przez nas potraw. Nie wymaga specjalnego przygotowania, co oznacza że jest od razu gotowa do użycia. Jest ona łatwo rozpuszczalna w wodzie i innych płynach.

Z czym to się je

Inulinę można z powodzeniem stosować, jako dodatek do produktów mlecznych, zarówno tych pochodzenia zwierzęcego jak i roślinnego. Wspaniale sprawdza się jako dodatek do kefiru, maślanki, jogurtu czy zsiadłego mleka, „wygładzając” je i nadając delikatnego, ledwo wyczuwalnego słodkiego smaku. Dzięki swoim właściwością higroskopijnym (tj. podatność na wchłanianie wilgoci i wiązanie się z cząstkami wody) inulina może być używana również jako zagęstnik do sosów i zup, a także sprawdza się jako stabilizator do domowych majonezów, kisieli owocowych czy budyniów. To jednak nie wszystkie możliwości stosowania inuliny. Ze względu na niską zawartość kalorii i mimo wszystko słodki, aczkolwiek słabo wyczuwalny smak, inulina bardzo często stosowana jest również jako dodatek do wypieków. Wystarczy jej niewielką ilość zmieszać z mąką razową lub orkiszową, a przygotowywane przez nas wypieki nie tylko nabiorą wspaniałego delikatnego smaku, ale również staną się przyjemnie chrupkie. Dzięki dodatkowi inuliny nasze wypieki przez dłuższy czas zachowają swoją świeżość.
Inulinę możemy również używać, jako składnika słodkiej pasty, która wspaniale sprawdzi się jako nadzienie do naleśników. Wystarczy dokładnie wymieszać ją z serem, ulubionymi bakaliami oraz niewielką ilością oliwy lub innego oleju.

Ile dziennie możemy zjeść inuliny

Należy jednak pamiętać, iż nie powinno się spożywać więcej niż 20g inuliny dziennie (ok. 1 – 2 łyżki stołowe). Osoby, które po raz pierwszy stykają się z inuliną, powinny ograniczyć jej dzienne spożycie o około połowę i obserwować zachowanie organizmu. Jej nadmierne spożycie może powodować efekt przeczyszczający.
Inulinę należy przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym i suchym miejscu.

Informacje o produkcie

Producent: EKOGRAM ZIELONKI
Składniki:

100% BIO Inulina z Agawy

Kraj pochodzenia:

Meksyk

Dostępne gramatury:

250g

Certyfikaty:

Produkt pochodzący z upraw ekologicznych, objęty certyfikatem: PL-EKO-03.

Alergeny: Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów ziemnych i innych orzechów, sezamu, soi oraz mleka, ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, gdzie pakowane są produkty zawierające wspomniane alergeny.
Termin przydatności: Wszystkie produkty pochodzą z regularnych dostaw.

Inulina z agawy wartości odżywcze

Wartość odżywcza w 100g produktu:

Wartość energetyczna 1313 kJ / 313 kcal
Tłuszcz 0 g
Węglowodany 93 g
-w tym cukry 85 g
Białko 0 g

Opinie

Bądź pierwszym, który napisze opinię !

Inne produkty w tej samej kategorii: 17

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Opinie klientów i komentarze

Nikt jeszcze nie dodał opinii
w tym języku

Oceń / dodaj opinię