BIO Płatki Gryczane - Ekologiczne - 500g - EKOGRAM Zobacz większe

BIO Płatki Gryczane - Ekologiczne - 500g - EKOGRAM ZIELONKI

13,99 zł

Więcej informacji

Co to są płatki gryczane

Płatki gryczane powstają z całych, gniecionych ziaren gryki, dzięki czemu posiadają praktycznie te same właściwości, co kasz gryczana niepalona. Płatki gryczane zaliczane są do grupy produktów super food, przede wszystkim ze względu na wysoka zawartość składników odżywczych w stosunku do ich wartości kalorycznej. Charakteryzują się wyrazistym i dojrzałym smakiem.

Dlaczego warto włączyć płatki gryczane do naszej codziennej diety

Płatki gryczane, to przede wszystkim naturalne bogactwo składników mineralnych, niezbędnych dla naszego organizmu, a dokładniej magnezu, żelaz, wapnia, siarki, kobaltu, niklu, miedzi, cynku, boru i jodu. Są również źródłem witaminy E i PP oraz witamin z grupy B, a dokładniej B1 i B2.
Od innych rodzajów płatków, płatki gryczane różnią się przede wszystkim składem aminokwasowym. Zawierają one lizynę oraz leucynę, które wpływają na pracę mózgu. Natomiast białko w nich zawarte jest cenniejsze i łatwiej przyswajalne niż białko pozyskane z innych zbóż.

Korzystne właściwości płatków gryczanych, wynikają również z wysokiej zawartości składników fenolowych, w tym rutyny. Wraz z witaminą C, chronią one nasz układ sercowo – naczyniowy.

Do jakich potraw mogę używać płatków gryczanych i w jaki sposób najlepiej je przygotować

Zagotować 500ml wody lub mleka. Wsypać ok 60g płatków gryczanych i gotować na małym ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Płatki gryczane można spożywać samodzielnie lub po zmieszaniu z innymi płatkami. Idealnie sprawdzają się jako dodatek do potraw mięsnych, zup, a także musli i licznych deserów. 
Z płatków można również upiec chleb gryczany.

Informacje o produkcie

Producent: EKOGRAM ZIELONKI
Składniki:

100% BIO Płatki gryczane

Kraj pochodzenia surowca:

Kraj przetworzenia:

Chiny

Holandia

Dostępne gramatury:

500g

Certyfikaty:

Produkt pochodzący z upraw ekologicznych, objęty certyfikatem: PL-EKO-03.

Alergeny: Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów ziemnych i innych orzechów, sezamu, soi oraz mleka, ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, gdzie pakowane są produkty zawierające wspomniane alergeny.
Termin przydatności: Wszystkie produkty pochodzą z regularnych dostaw.

Płatki gryczane wartości odżywcze

Wartość odżywcza w 100g produktu:

Wartość energetyczna 1468 kJ / 350 kcal
Tłuszcz 2 g
Węglowodany 72 g
Błonnik 5,6 g
Białko 10 g

Opinie

przez (Warszawa, Polska) w 30 Jul 2016 (BIO Płatki Gryczane - Ekologiczne - 500g - EKOGRAM ZIELONKI) :
(5/5

zdrowe i pożywne

dodaję do musli z małą ilością miodu lub robię z nimi granole.

 zgłoś nadużycie
przez (Lublin, Polska) w 18 Nov 2015 (BIO Płatki Gryczane - Ekologiczne - 500g - EKOGRAM ZIELONKI) :
(5/5

Płatki gryczane

Wbrew pozorom bardzo dobrze smakują w zupie mlecznej delikatnie osłodzonej miodem. Pyszne i zdrowe śniadanie.

 zgłoś nadużycie
przez (Wrocław, Polska) w 26 Oct 2015 (BIO Płatki Gryczane - Ekologiczne - 500g - EKOGRAM ZIELONKI) :
(5/5

płatki gryczane

Smaczne i wysokiej jakości.

 zgłoś nadużycie
przez (Warszawa, Polska) w 15 Jan 2015 (BIO Płatki Gryczane - Ekologiczne - 500g - EKOGRAM ZIELONKI) :
(5/5

płatki gryczane

Użwam do porannej bezglutenowaj gryczanki - na mleku roślinnym z dodatkiem masła orzechowek i śliwek - rekomendowanej przez najbardziej poczytny blog kulinarny 2014;)

 zgłoś nadużycie
przez (Wrocław, Polska) w 26 Aug 2014 (BIO Płatki Gryczane - Ekologiczne - 500g - EKOGRAM ZIELONKI) :
(5/5

Płatki gryczane

Bardzo smaczne, dodaje do każdego domowego muesli!

 zgłoś nadużycie

Inne produkty w tej samej kategorii: 24

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Opinie klientów i komentarze

(4,9/5)
7 ocena(y) - 7 opinia(e)

Zobacz
przeczytaj opinie Oceń / dodaj opinię